Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
493 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 42,08g | Kolh.: 53,63g.
Frukost: GoGreen Pellavansiemenrouhe, Korpelan Mylly Vehnälese, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, X-Tra Maitorahka, Fast Sports Nutrition Hera 80 Maustamaton, Banaanit, Kahvi, Mass Omega3, Polarbröd Abisko. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|