Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 104,62g | Prot: 159,84g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Макфа Пшеничная Мука, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Нут Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Растительное Масло, Сердце Куриное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|