Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 63,86g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Alesto Фисташки Соленые, Madeta Madeland Original, Berger Колбаса, Lidl Булочка. Lunch: Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры Черри, Шпинат, Свое Печень Куриная. Middag: Груша. Snacks/Annat: Alfredo Пицца 🍕 Stonebaked Ham, Alfred Пицца 🍕 Stonebaked. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|