Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 96,70g | Kolh.: 79,55g.
Frukost: Café, Café. Lunch: Vitória Uva sem Semente. Middag: Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Fibras dia, Banana Caturra, Naturale Maçã Fuji. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iracema R. 's vikthistorik
|