Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 46,97g | Kolh.: 231,51g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Пшеничная Каша. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Middag: Богатый Улов Курица Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|