Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 178,58g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: Nöm Speisetopfen Mager. Lunch: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak (Nur mager gegessen), SPAR Fladenbrot. Middag: Kaugummi (Gezuckert). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|