Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 132,03g | Kolh.: 258,65g.
Frukost: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара), Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Кешью Сушеный, Mixbar Миндаль Жареный, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Дикси Пшено Шлифованное, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Магнит Киви, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Шпинат, Пятерочка Огурец Свежий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Перцы Перец Сладкий Красный, Курица с магги барбекю, 365 Дней Крупа Перловая. Middag: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», 365 Дней Крупа Перловая. Snacks/Annat: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сацебели С5, Пятерочка Сахар, Зеленая Линия Яичный Белок, Heinz Соевый Соус Классический, Зеленая Линия Масло Льняное, Печень с грибами, Магнит Морковь Свежая, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|