|
Put 10lbs on 😱😱😱
|
1638 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 83,93g | Kolh.: 207,44g.
Frukost: HP Brown Sauce, Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Lunch: Sweet Potato , Green Peas (Frozen) , Tesco Fish Pie. Middag: Bananas , Tomatoes, Asda Tangy & Juicy Sweet Pickle, Asda Corned Beef, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Snacks/Annat: McVitie's Rich Tea Biscuits, Asda Light Instant Hot Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mer...
|
|
 Kommentarer
10 jun 23 av medlem: heatherboardman
|
10 jun 23 av medlem: thefaultinmyfart
|
Thanks thefaultinmyfart & heatherboardman. I'm on 40mg of prednisolone steroids every day. It's not helping the maintenance plus I'm not out and about😃👍
10 jun 23 av medlem: jontyboy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|