Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 92,86g | Prot: 92,45g | Kolh.: 84,20g.
Frukost: Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Sütaş Ayran, Adana Kebap, Emin Kuzu Kuşbaşı. Middag: Patlıcan Musakka. Snacks/Annat: Tadım Beyaz Leblebi, Lotus Biscoff. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|