Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 51,68g | Kolh.: 128,38g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Авида Творог 5%, Бананы. Lunch: Перекресток Печенье Слоеное, Перекресток Сыр Российский, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Макдоналдс Чикенбургер, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jana14021 's vikthistorik
|