Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 69,95g | Kolh.: 388,75g.
Frukost: Sigara Böreği, Sigara Böreği, Pekmez, Doğal Peynir, Patates Kızartması, Arby's Soğan Halkası, Yumurta (Bütün). Middag: Yufka. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|