Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 86,62g | Prot: 88,54g | Kolh.: 65,08g.
Lunch: Creamed Cauliflower (from Frozen), Creme Epinard Avocad, Salad Gesier. Middag: Smoked Salmon, Bulk Powders Macro Munch Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeiAwesome 's vikthistorik
|