Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 46,40g | Kolh.: 77,37g.
Frukost: Яйцо Всмятку. Lunch: Гуляш из Курицы, Батон Нарезной, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Блины на Кефире. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|