Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 53,92g | Kolh.: 81,65g.
Frukost: Зеленый Чай, Комо Сыр Твердый Голландия, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Ветчина, Комо Сыр Твердый Голландия, Хлеб Черный. Middag: Абрикосы, Сметана 15%, Оливки, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Чумак Кукуруза Консервированная. Snacks/Annat: Рудь Мороженое Ескимо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|