Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 134,58g | Prot: 71,45g | Kolh.: 226,77g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная. Lunch: Вареное Яйцо, Черкизовский Сосиски Молочные. Middag: Останкино Блинчики с Мясом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сашуль_мамуль 's vikthistorik
|