Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 97,72g | Kolh.: 261,02g.
Frukost: GoGreen Pellavansiemenrouhe, Korpelan Mylly Vehnälese, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, X-Tra Maitorahka, Fast Sports Nutrition Hera 80 Maustamaton, Banaanit, Kahvi, Mass Omega3. Lunch: Kurkku, Findus Paahdettu Broilerinfilee. Snacks/Annat: Polarbröd Abisko, Prosecco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|