Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 118,64g | Kolh.: 194,30g.
Frukost: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сырники, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: ВкусВилл Драники Овощные, Yan Сок Яблочный, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Middag: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы с Черной Смородиной, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Огурец. Snacks/Annat: Клубника, Лента Банан, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|