Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 69,02g | Prot: 49,41g | Kolh.: 231,86g.
Frukost: Кофе, SPAR Зефир с Кусочками Клюквы, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Лента Бекон Сырокопчёный, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо. Lunch: Фунчоза с Индейкой и Овощами. Middag: Завод Трехсосенский Вишневый Эль Вишня в Дубе. Snacks/Annat: Киви, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|