Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 31,71g | Kolh.: 78,34g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Fettarme Milch, Kölln Haferflocken (40g). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|