Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 49,95g | Kolh.: 107,81g.
Frukost: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Quillayes Queso Ricotta , Vivo Galletas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Quaker Avena Instantánea, Nature's Heart Leche de Coco, Nature's Heart Leche de Coco, Nestlé Yogurt Goodnes, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Frito. Middag: Lider Palta Hass, Tomates Rojos (Enlatados), Huevo Frito, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|