|
Мой Обедоужин) Tарелка супа куриного(за кадром), яичный блин с сыром и зеленью, свекла вареная, огурец и зелень)
|
1323 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 62,09g | Kolh.: 160,19g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Мёд, Омлет или Яичница, Блины на Сыворотке, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Полоцкий Молочный Комбинат Сыр Пошехонский Традиционный 45%. Middag: Савушкин Молочный Коктейль Топ Фисташка-Кокос, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Свекла Вареная, Творог 9%. Snacks/Annat: Шалу Десерт "Сладкий Коктейль" Фруктово-Ореховый, Курага, La'komo Соленые Палочки, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Юниаква Bonbons Конфеты Ассорти, Яблоки. mer...
|
|
1900 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 7 timmar och 49 minuter, Sömn - 5 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 1 minut, Crosstrainer - 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|