Вместо обеда и ужина, по КБЖУ 554/36,7/30/30,9👌🏽по РСК сегодня снова недобор, муд на больничном 😷
|
1568 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 87,60g | Kolh.: 160,08g.
Frukost: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Молоко из макадамии🥛, Яйцо, Mutant Whey, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Персики, Голубика, Черешня, Клубника. Middag: GEON Wow Chips, ВкусВилл Крем Сыр Дор Блю с Хлебными Палочками , Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", 137 Degrees Фисташковое Молоко. Snacks/Annat: Сушеное Манго. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amahamsli 's vikthistorik
|