Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4539 kcal
|
Fett: 184,51g | Prot: 119,06g | Kolh.: 619,54g.
Lunch: Barcel Runners, Hershey's Milk Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Susalia Susalitas Nachos Queso-Jalapeño, Susalia Susalitas Flama, Papaya, Danone Danonino, Sabritas Crujitos, Be Light Sabor Mango, Lonchibon Sandwichon, Trident Chicle. Middag: Jell-O Gelatina Light, Zumo de Limón, Acelga Cocida, Member's Mark Arándanos, De Nigris Vinagre de Sidra de Manzana Organico, Clemente Jacques Crutones Horneados Queso y Ajo, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Manzana Verde, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Sal, Pimienta Negra, Tomates. Snacks/Annat: Okko Corn Cakes, Coronado Cajeta Cero, Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Ricolino Monedas de Chocolate, Granvita Avena, Gabi Besos de Nuez, Lala Leche Entera, Cheetos Torciditos (Bolsa), Tía Rosa Bigotes, Kinder Delice, Plátano, Great Value Palomitas Extra Mantequilla, Coronado Cajeta Cero, Plátano, Bicarbonato de Sodio, Canela, Cuero de Cerdo, Lala Leche Entera, Lala Leche Entera, Granvita Avena, Verde Valle Nuez en Mitades, Molina Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías , Sabritas Papas Original , Kirkland Signature Egg Whites, BURR Aderezo para Nachos, Nestlé Nesquik Cereal, Susalia Susalitas Nachos Queso-Jalapeño, Uvas Pasas, Okko Cacao Puro en Polvo, Royal Polvo para Hornear , Natural Fit Endulzante de Stevia, Molina Saborizante Mixto de Vainilla, Lala Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Avena, Sal, Plátano. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abrillovesgaga 's vikthistorik
|