Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2015
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 92,16g | Kolh.: 183,32g.
Frukost: カゴメ 野菜一日これ一本, 卵焼き, シュウマイ. Lunch: Savas Weight Down, カレーライス. Middag: マスクメロン, 栄屋乳業 エクレア, 冷やし中華. Snacks/Annat: Savas Weight Down, 食パンのトースト. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|