Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 75,38g | Prot: 50,85g | Kolh.: 202,64g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Добрыня Плов со Свининой. Middag: Чернослив, Инжир, Хлеб Черный, Великоросс Онигири Калифорния. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KiraTakumi 's vikthistorik
|