Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 124,86g | Kolh.: 193,88g.
Frukost: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stall Lady Mashine 's vikthistorik
|