Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 168,99g | Kolh.: 97,48g.
Frukost: Heinz Mostaza, Vivo Barra Proteina Mani Caramelo , Castaño Pan Integral sin Lactosa, Pickles, Receta del Abuelo Vegan Bif, Your Goal Protein Snack Chocolate, Ideal Rapiditas, Santa Rosa Quesillo Light, Tomates Cherry, Van Camp's Atún en Agua. Lunch: Musclewhey Isolate Chocolate , Monster Ultra Paradise, Monster Ultra Paradise, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL, Champiñones, Pickles, Tomates Cherry, Dorasol Lomitos de Atún en Agua. Middag: Musclewhey Isolate Chocolate , Vivo Avena Instantánea. Snacks/Annat: Power Motion Chocolate Crisp, Power Motion White Crisp. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|