Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 63,92g | Prot: 184,11g | Kolh.: 340,57g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Banana, Dannon Oikos Pro Vanilla, One Bar Maple Glazed Doughnut, Blueberries. Lunch: Banana, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla. Middag: Snak Club Raw Almonds, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Raspberries, Dannon Oikos Pro Mixed Berry. Snacks/Annat: Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|