Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 111,30g | Kolh.: 219,75g.
Frukost: Powerade Mountain Blast, Milbona Skyr Natur, Hofer Oliven-Feta-Wurzel, Mercimek, Zitronensaft. Lunch: SPAR Fladenbrot, Salakis Schafkäse Light, Milbona Gouda. Snacks/Annat: Kaugummi (Zuckerfrei). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|