Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 39,21g | Kolh.: 84,80g.
Lunch: Starbucks Flat White, Tarhana Çorbası, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Şeftali. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|