Доброе утро страна) У меня второй день подряд подъемы позже обычного,(работа с 12 начинается) ,так что успеваю даже завтрако-обедать) Всем красивых тел и приятного полезного аппетита☕️
|
1197 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 93,72g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Lunch: Ашан Индейка Стейк, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Middag: Белковый пп салат. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Три Кота , Черешня, ВкусВилл Голубика. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|