Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
106,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 115,96g | Prot: 116,19g | Kolh.: 241,98g.
Frukost: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яичница, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Мистраль Дикий Рис, Зубатка, Крабовые Палочки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. Middag: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлета из Трески, Крабовые Палочки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. Snacks/Annat: Жатецкий Гусь Пиво, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|