Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
120 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 48,33g | Prot: 63,35g | Kolh.: 56,40g.
Frukost: Помидоры, Лимон, Курица Вареная, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Свинина Тушеная, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|