Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
57,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 83,56g | Kolh.: 101,59g.
Frukost: Labeta Глазурь Topinq Шоколадный, Alesto Фундук, Голубика, Малина, Pilos Греческий Йогурт, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lunch: Tiradell Nudolová Hnízda, Лук, Ondoliva Масло, Eridanous Кольца с Кальмарами. Middag: Руккола, Dulano Бекон, Milbona Сыр, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Corny Corny Protein Karamel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|