Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
49,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 105,07g | Kolh.: 200,86g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Лента Хлопья 5 Злаков, Eco Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Мистраль Фасоль Белая, Скумбрия Запеченная. Middag: Лента Conchiglie Ракушки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Балтимор Кетчуп Татарский, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Помидоры, Клубника, Помидоры, Помидоры, Нектарины, Апельсин, Нектарин, Нектарин, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Клубника, Обережье Творог 5%, Eco Арахисовая Паста с Кокосом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|