Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 16,91g | Kolh.: 47,64g.
Frukost: Чай с Молоком, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PlumpyLibby 's vikthistorik
|