Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 78,79g | Kolh.: 130,68g.
Frukost: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Сыр Творожный Cremette, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Классический , Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка . Snacks/Annat: Славица Мороженое Рекорд, Кофе, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатеринаmalina 's vikthistorik
|