Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 45,87g | Kolh.: 72,05g.
Frukost: Hortifruti Caqui, Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Açúcar Mascavo. Lunch: Panqueca Low Carb, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlineNunes22_rj 's vikthistorik
|