Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 160,54g | Kolh.: 272,46g.
Frukost: Blueberries, One Bar Maple Glazed Doughnut, Dannon Oikos Pro Vanilla, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Golden Corral Deviled Eggs, Wendy's Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Annat: Dannon Oikos Pro Vanilla, Raspberries, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, One Bar Almond Bliss, Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|