Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 70,26g | Kolh.: 157,11g.
Frukost: Абрикосы, Магнит Персик, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яйцо, Растительное Масло, Самокат Зерновой Тартин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Спаржа. Lunch: Азбука Вкуса Миндальный Бретцель, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump. Middag: Самокат Зерновой Тартин, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, ВкусВилл Горчица Столовая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|