Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 60,00g | Kolh.: 112,17g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Сметана , Солянка Сборная Мясная, Чай, Черешня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|