Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 64,07g | Kolh.: 180,78g.
Frukost: Aprikosen, Alnatura Rhabarber Kompott, REWE Sojajoghurt, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Lunch: Merci Merci Finest Selection, Rucola , Bio Rote Bete, Margarine, Vollkornbrot. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Gouda, Bresso Kräuter der Provence, Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Annat: Schäfer's Tigerbrezel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|