|
🤔
|
73,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 91,77g | Prot: 97,21g | Kolh.: 115,73g.
Frukost: Вафли венские с творогом 5, Простоквашино Сметана 10%, Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Творог 5% Источник Белка, Пятерочка Сахар. Lunch: Вафли венские с творогом 5, Борщ с Говядиной, Рафинад. Middag: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Лимак Батон Кефирный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: Бродич Квас с Хреном. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|