Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 67,05g | Kolh.: 131,75g.
Frukost: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Молочное Царство Йогурт 2,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Metro Chef Сербская Брынза, Шашлык Куриный, Каша Пшенная на Воде, Зимой и Летом Азиатская Смесь. Middag: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Куриные Грудки (Жареные), Японская Лапша Соба (Приготовленная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscilla-s 's vikthistorik
|