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Des fois, un petit sandwich tout bête, une pomme, et ca va :)
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2192 kcal
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Fett: 83,73g | Prot: 101,19g | Kolh.: 251,22g.
Lunch: Baguette, Patate Douce, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Créaline Soupe Légumes Verts. Middag: Wheaty Végé'tranches Fumées , Milka Chocolat au Lait, Jacquet Baguettine Viennoise. Snacks/Annat: Go Tan Sriracha Sauce, Roquette (Rocket), Oeuf Brouillé, La Boulangère Baguette Viennoise Fendue, Pommes (sans Peau). mer...
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2885 kcal
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Träning:
Boxning - 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
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pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? un bon sandwich, les pieds dans l'herbe quand les beaux jours reviennent ... La Vie, bordel !
07 jun 23 av medlem: M&Vous
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mais!!!! ils sont où les cornichons bon sang?
07 jun 23 av medlem: mel331982
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Partout autour de nous, Mel. 😁
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Toi tu parles pas des trucs verts au vinaigre 😁🤣
07 jun 23 av medlem: mel331982
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07 jun 23 av medlem: An ne
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Ha le pain brioché .... :D calories cachées !
07 jun 23 av medlem: chrys1500
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Pas de calories cachées ! 270 kcal pour 85 grammes dont 10 de protéines, plus sain que du pain blanc :)
07 jun 23 av medlem: Waylander_TGM
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Waylander_TGM 's vikthistorik
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