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1499 kcal
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Fett: 53,47g | Prot: 86,13g | Kolh.: 162,33g.
Frukost: Thé sans Sucre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Puddings de Banane. Lunch: Lidl Fruits Rouges Surgelés, U Ananas, Fajita au Bœuf et Légumes, Fajita au Poulet et Légumes. Middag: U Ananas, Auchan Bio Légumes Pour Couscous , Câpres, Picard Trio de Poivrons, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Amandes. mer...
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1611 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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 Kommentarer
Bonsoir. Ce soir dos de cabillaud accompagné de câpres , trio de poivrons et épices , et légumes couscous. Dessert ananas 🍍🍍 frais.
Bon appétit
06 jun 23 av medlem: MAGALI44@
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MAGALI44@ 's vikthistorik
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