Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
97,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 65,65g | Kolh.: 147,83g.
Frukost: Ovo Frito. Lunch: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Middag: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Snacks/Annat: Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luanasoares.india 's vikthistorik
|