Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 83,83g | Kolh.: 113,26g.
Frukost: Colun Quesillo sin Lactosa, Café Colado, Colun Leche Semi Descremada. Efter frukost: Almendras. Lunch: Plátano, Pebre, Repollo, Coliflor, Lechuga, Carne Asada, Arroz Blanco Cocido. Middag: Sashimi de Salmón, Sushi Tempura, Sushi Palta. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniela alcalde 's vikthistorik
|