Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 74,83g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: Dondurma, Çiğköfte Dürüm, İkea Hot Dog, Nutella Nutella, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Et Haşlama, Ceviz. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
son 3 kilo 's vikthistorik
|