Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 120,42g | Kolh.: 128,38g.
Frukost: Помидоры, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Растительное Масло, Тилапия. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Global Village Мангал Салат, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|